ママになってからの『キレイ』を考える女のブログ。

ゆるいダイエットの記録と、子どものことがメインです

1歳半で始めたゆるいトイトレの記録⓹ 隠れてする派の我が子はやはりオマルでうんちができない

こんにちは。ぽよです。 こんなタイトルにしましたが、そんな簡単にオマルでうんちができなくて当たり前だと思っています^^ ゆるいトイトレはもうすぐ2ヶ月になろうとしています。 娘ちゃん(1歳7ヶ月)のトイトレの進み具合はというと、、 ・1日の半分…

ローラーで簡単に筋膜リリース!育児中でダイエット中のわたしには最適です。

こんにちは。ぽよです。 わたしは育児中であり、ゆるくダイエット中です。 今うちの娘は1歳7ヶ月になり、体重も11kg越えとすくすく成長(大きめかも、、笑)しているんですが、抱っこが大好きなんですよね。 そしてベビーカーは嫌い。 もうわたしの肩甲…

1歳半で始めたゆるいトイトレの記録⓸ オマルやトイレへの誘い方と役立つアイテムたちについて

こんにちは。ぽよです。 現在ゆるいトイトレ中です。 一歳半の娘ちゃん。 ズボンを脱がそうとしただけで「いやーー!!」となったり、オマルに座っても数秒で「ない!」と立ち上がって走って行ってしまったり、誘いかけるタイミングを間違えると怒って触らし…

100日目:おやつも食べながらでゆるいダイエットをしてみた結果

こんにちは。ぽよです。 おやつも食べつつで無理なくゆるくダイエットをしてきました。 ゆるく長く、続けられることをダイエットにするというコンセプトのもと。 100日目まで、これまたゆるゆるペースですが記録をしてきたので、最初との比較や結果、考察…

1歳半で始めたゆるいトイトレの記録⓷ トイトレ完了までの流れとママの心構えについて

こんにちは。ぽよです。 ゆるくトイトレを始めて3週間ほどになります。 元保育士でトイトレ時期の子どもたちの担任もしましたが、自分の娘となるとまた全然違って、全力で自我を出してくるので一対一なのにてんやわんやですんなりいかないです(笑) 今は「…

89日目:面白い!マッチョ社長さんの本を読んでやる気が復活しました。

こんにちは。ぽよです。 最近また甘いもの食べたい欲に勝ったり負けたりしています*1 筋トレは苦にならずに続けられているんですが、、、食べちゃう、、、あすけん(食事管理アプリ)の点数が50以下の事も(笑) 「ダイエットは8割食事」なんて言葉をよく…

1歳半で始めたゆるいトイトレの記録⓶ 最初はまず慣れて感じてもらうことに努めた

こんにちは。ぽよです。 現在1歳半の娘がいます。ゆるくトイトレを始めてみました。 あくまでも、ゆるく、子どももわたしもしんどくならないように^^ www.mamaninatte.work その記録を綴っていきます。 用意したもの 最初はまず1回、タイミングを決める …