ママになってからの『キレイ』を考える女のブログ。

ゆるいダイエットの記録と、子どものことがメインです

68日目:おやつが何もなくて、紅茶の豆乳プリンを作りました。

こんにちは。ぽよです。 ダイエット記録のペースを、週1ぐらいにしてみようかと思います(笑) 需要ないだろうなという理由と、ブログに記録をしなければ!というプレッシャーがなくても順調に食事管理や自宅トレーニングを続けられるようになってきたから…

会陰マッサージではなく、オイルを塗るだけ&オイルパックをしてみた結果

こんにちは。ぽよです。 ちょっと前の振り返りの話。 わたしは出産に挑む前、会陰切開がとにかく怖かったんです、、! (みんなが言う、いざとなったらどうでもよくなるから大丈夫というのも体験しましたが、、笑) でも妊娠中はその言葉だけでこわかった>…

ユースキンAが、妊娠線予防、しもやけ、育児中のハンドクリームと長く使えてリピート中です。

こんにちは。ぽよです。 わたしはひどい手荒れになりやすいので、ハンドクリームはもう4年ほどずっと「ユースキンA」をリピートしています。 使い始めたのはまだ独身の頃、OLをしていた時。 冬の手荒れに悩んでいたわたしに元美容室で働いていたという先輩…

61日目:ダイエット再スタートから2ヶ月。内容の見直しから1ヶ月。

こんにちは。ぽよです。 ゆるくダイエットを始めるぞと決めてから2ヶ月。 やり方を変えてから1ヶ月が経ちました。 そんな今日も暑いのでこちらを食べました( ^ω^ ) 個人的にはカップの方がスプーンでゆっくり食べれて満足感が得られるので好きかな。 そし…

57日目:もっと甘いものを食べたいという葛藤に負けた時に食べるおやつ

こんにちは。ぽよです。 人間ですからね、、、 普段は我慢!ってしてても、食欲が勝ってしまう時だってありますよね。 わたしは本当に甘いもの大好き人間なので、極力普通のお菓子はストックしないようにしています。 安心感が欲しくてなんとなくストックし…

52日目:わたしが使っているオムロン体重計はダイエットの相棒です。

こんにちは。ぽよです。 わたしがいつも家で使っている体重計はOMRONの物です。 「体重・体脂肪率・内臓脂肪レベル・基礎代謝・骨格筋率・体年齢・BMI」の数値を策定できるんですが(最新のものは皮下脂肪率も測定できるようです!)、これをどうやって算出…

48日目:ダイエット中でも大好きなスタバにはよく行くけど、考えて選びます。

こんにちは。ぽよです。 今日の測定では50.0kg。 昨日も同じでした。 あともう少しで50の壁を突破できます、、、!(笑) 微差の問題ですが、数字が49kg台になっただけでさらにモチベーション上がること間違いなしです(*゚▽゚*) 人間は視覚情報に一番影響を受…