こんにちわ。ぽよです。 育児中のママさん、共感してくれる人が多いかと思いますが、後追いの泣きや目が離せない理由でトイレにゆっくり行けず、便秘になってしまう、、、ママあるあるですよね？ 言うまでもなく、ダイエットに便秘は大敵です。 ずーっと、今…

ワンオペ育児でトイレに行けない為に便秘だったけどダイエットを始めて解消！