ママになってからの『キレイ』を考える女のブログ。

ゆるいダイエットの記録と、子どものことがメインです

2019-04-22から1日間の記事一覧

13日目:子どもも一緒に食べれるヘルシーな手作りおやつで甘いもの補給

こんにちは。ぽよです。 もう明日で「ゆるいダイエット」を始めて2週間になります。 今日の記録_φ(・_・ 体重...51.4kg 体脂肪率...25.3% 骨格筋率...29.2% 基礎代謝...1166kcal BMI...20.5 え、体重(笑) 実は今日外食しまして、、、 やっぱり外食すると体…