食べ物のこと
こんにちは。ぽよです。 一応コーヒーは砂糖入れない派です。 厳密に言うとブラックは飲めなくて、ミルクを入れて飲むのが好きですが、アイスコーヒーはシロップのみでミルクなしでも飲めます。 そんなわたしの個人的な「コンビニノンスイートカフェラテ」の…
こんにちは。ぽよです。 現在、おやつも食べつつでゆるいダイエット中です。 おやつを食べていても痩せていけるか長期型ゆっくりタイプで頑張っているんですが、一応おやつは１日200カロリーぐらいを目安にしています。（たまに特別日としてケーキなど食べる…
こんにちは。ぽよです。 今ゆるいダイエット中で、おやつも食べながら無理なく痩せていけるか、挑戦しています！( ^ω^ ) 何も頑張っていないわけではなく、頑張る面もありながら、現在イヤイヤ期の娘をほぼワンオペで育児中なので、これ以上ストレスを増やし…
こんにちわ。ぽよです。 何度も言いますがわたしはズボラさんなので『ゆるいダイエット』をしています。 ダイエットの時にぶつかる問題はやっぱりおやつ。 そこで離乳食完了期前後の子どもでも一緒に食べられるような甘さ控えめで簡単なおやつを作ってみまし…
こんにちわ。ぽよです。 ゆるくですがダイエットを始めてほとんどの人が考えるであろう『おやつ』の事。 わたしは子どもの離乳食やダイエットに関する健康的な食事について調べたりしていく中で、ヘルシーな事プラス添加物についても気にするようになりまし…
こんにちは。ぽよです。 わたしはとても甘いものが好きで、妊娠中に甘いものブームがきてからはさらにそれに拍車がかかり、毎日１つはおやつが欲しいのが本音です（笑） そんな中始めたゆるいダイエット。 ダイエット中でもどうしてもおやつをやめられなくて…
