ママになってからの『キレイ』を考える女のブログ。

ゆるいダイエットの記録と、子どものことがメインです

48日目:ダイエット中でも大好きなスタバにはよく行くけど、考えて選びます。

 

こんにちは。ぽよです。

 

今日の測定では50.0kg。

昨日も同じでした。

あともう少しで50の壁を突破できます、、、!(笑)

 

微差の問題ですが、数字が49kg台になっただけでさらにモチベーション上がること間違いなしです(*゚▽゚*)

人間は視覚情報に一番影響を受けるというのは本当ですね。

 

 

多いと思いますが、わたし、スタバ大好き人間なんです。

 

店員さんたちのホスピタリティが良くて、子連れでも凄く行きやすいですよね。

実際平日にスタバは結構赤ちゃん連れのママも多いです。

 

今日は娘と2人でショッピングモールに買い物に行った時に寄りました。

お昼をスタバでテイクアウトして、娘は家から持参したご飯をフードコートで一緒に食べるというおかんスタイルです(笑)

スタバは店舗によって子ども用の椅子があるところとないところがあるようで、今日のところはなかったので、、、残念(つД`)ノ

 

今日はこちらを食べました。

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・サラダラップの根菜チキン

野菜もたっぷりで美味しくて240カロリーという優秀さ。

スターバックスラテ 低脂肪

小さな抵抗でいつも低脂肪にします^^

甘いものと一緒の時は無脂肪にするか、コールドブリューにします^^

 

スタバのスイーツは美味しいものばかりで大好きなんですが、お昼ご飯の代わりに甘いものを食べるのはもう卒業しました(笑)

何も考えていない時はよくやってしまっていましたが、空腹状態の時に甘いものを食べると血糖値が急上昇してインスリンが過剰分泌されてしまい、多すぎた分は脂肪へと、まさに太る元になるそうです><

 

あと、期間限定でいつも魅力的なフラペチーノが出ていますが、美味しけどフラペチーノはカロリー爆弾ですよねT T

 

ダイエット中なのでそこはぐっと我慢!

 

ケーキもフラペチーノも気になりましたが、また今度『今日はゆるく好きなものを食べる日』に、まだ心残りになっていたらどちらか食べてみようと思います(*^^*)