ママになってからの『キレイ』を考える女のブログ。

ゆるいダイエットの記録と、子どものことがメインです

【ダイエット中のおやつ】SUNAO(スナオ)はクッキーもアイスもクリームサンドも美味しい。

 

こんにちは。ぽよです。

 

現在、おやつも食べつつでゆるいダイエット中です。

 

おやつを食べていても痩せていけるか長期型ゆっくりタイプで頑張っているんですが、一応おやつは1日200カロリーぐらいを目安にしています。(たまに特別日としてケーキなど食べる日もあります)

 

そんな中体型を意識している方の中では有名だと思いますが、グリコさんが出されているSUNAOのシリーズ。

これ、ダイエット向けのおやつって呼んでいいのかってくらい美味しいんです(*°_°*)

ある意味食べ過ぎ注意(笑)

でもどこにでも売っているわけではなくて、ここはアイスが3種類売ってる、ここはクッキーとクリームサンドはん種類とも揃ってる、という感じで、未だに全商品ラインナップ揃ってますっていうお店には出会ってません。

 

そして美味しさとともに全部に言えることなんですが、豆乳を使用しているためか食べた後の満腹感が結構あります!

ゆるいとはいえダイエット中の身で、バクバクたくさん食べられないので満腹感や腹持ちも大事です。

 

3つ簡単にご紹介します( ^ω^ )gg

 

SUNAOバニラアイス

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糖質とか気にしていない人にもオススメできるぐらい、普通に美味しいアイスです。

カップアイスは今現在「バニラ・抹茶クランチ・チョコクランチ・ラムレーズン」の4種類、ソフトは「バニラ・チョコ&バニラ」そして「チョコモナカ」が定番のラインナップだと思います。

(むしろ他にもあったら食べてみたいので教えていただけると感激です><)

 

個人的にはカップのバニラが一番好きです。

程よく甘くて豆乳らしいまろやかさがあります。

でも、実はわたしは無調整豆乳そのままって少し苦手なんですが、このアイスは豆乳風味が残っていないので全く問題ありません。なので豆乳を飲むのは苦手だなという人にもおそらく食べられると思います^^

 

発酵バタービスケット(クッキー)

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こちらの商品名称はビスケットになっていますが、見た目もお味もクッキーの方が近いと思うのはわたしだけではないはず、、(笑)

これまた美味しいんです!!

本当にこのカロリーこの糖質なのか疑いたくなるような美味しさのバタークッキーです。

2袋に分かれて入っているのも食べ過ぎずに済むのでありがたいです。

 

種類は3つで「宇治抹茶・チョコチップ・発酵バター」です。

こちらはまだ発酵バターしかわたしは食べたことがないので是非他のお味もやべてみたいです^^

個人的にはクリームサンドよりこちらの方が推しです^^(笑)

 

クリームサンド

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こちらは「Wチョコレート」と「アーモンド&バニラ」の2種類です。

両方ともに難消化性デキストリンが入っていて、文字の通り消化しにくいのですがこれは水溶性食物繊維の1つで血糖値の上昇をゆるやかにしてくれるという働きがあります。(つまり脂肪の吸収を抑えられるということです)

美味しい上に腹持ちがよく、高スペックですね(^.^)

クッキーだけじゃ物足りないからクリームサンドとかガッツリおやつを食べた感が欲しい!という時はこちらがいいですね^^

 

まとめ的な

ダイエット中だけどおやつが食べたい時や、わたしのようにおやつは200カロリーぐらいでと考えている人、糖質を控えたい人にオススメのおやつだと思います(*^^*)

低糖質、低脂質、低カロリーなどのダイエット向けおやつの中には、やはりあまり美味しくはないな、、、ってものも食べたことがあります。

でもこのスナオのシリーズは本当に美味しい!

個人的には「アイス」→「クッキー」→「クリームサンド」の順で好きです♡

個人的な感想ですが^^

カロリーや糖質を気にせず食べらるのでダイエット中でも罪悪感などもなく心置きなく食べられるおやつですね。

きっとこれからもお世話になると思います(*^^*)